Hay posiciones sexuales seguras y muy satisfactorias que tú y tu pareja pueden probar para seguir disfrutando de un fantástico sexo durante el embarazo

Cuando se trata de tener sexo durante el embarazo, posiblemente la primera pregunta que se te viene a la mente es “¿Es seguro?”. Si estás disfrutando de un embarazo sin complicaciones, las relaciones sexuales son perfectamente seguras para la mayoría de las mujeres, aunque el deseo y la satisfacción  sexual pueden cambiar debido a cambios físicos y emocionales.Ya teniendo claro esto, es probable que te preguntes entonces ¿Cómo hacer que todo funcione?

Las relaciones sexuales durante el embarazo pueden ser un poco diferentes a lo que eran antes del embarazo, a menudo, puede resultar incómodo y agotador. A medida quetu cuerpo va cambiando durante el embarazo y tu pequeña barriguita se transforma en una panza completa, no todas las posiciones sexuales pueden resultar cómodas o placenteras para ti y tu pareja.

Pero no te preocupes. Aunque tener sexo durante el embarazo puede parecer algo desconocido, hay muchas posiciones sexuales seguras, cómodas y satisfactorias que tú y tu pareja pueden probar para seguir disfrutando de un sexo fantástico mientras estás embarazada y, y lo mejor es que puedes usarlas hasta el final.

Mejores posiciones sexuales durante el embarazo

El sexo puede sentirse diferente durante el embarazo, esto es debido a que la vagina y la vulva tienden a hincharse por la presión del útero. Sin embargo, estos son cambios temporales y tu zona genital volverá a la normalidad tras el nacimiento del bebé.

Durante el primer trimestre de embarazo, es muy probable que casi cualquier posición sexual te resulte agradable, siempre y cuando te sientas cómodamente bien. Nada arruina más el estado de ánimo que los síntomas del embarazo temprano, como náuseas, hinchazón, estreñimiento y agotamiento. Así que siéntete libre de elegir las que más te gustaban a ti y a tu pareja antes de quedar embarazada.

Las cosas pueden empezar a cambiar a medida que avanza el embarazo y una vez que llegues al segundo trimestre y más allá. Es posible que te resulte más difícil moverte con tu barriga cada vez más grande, pero nuevamente, siempre que la posición sexual te resulte cómoda, no hay ningún problema, experimenta con algunas para encontrar la que funcione mejor para ti y tú pareja.

Si, aun así sientes que tu pancita te estorba, hay muchas otras opciones ideales para embarazadas que tú y tu pareja pueden probar para satisfacer sus deseos sexuales:

1. Mujer encima: en esta posición, te sientas a horcajadas sobre tu pareja mientras él está boca arriba. Esta posición no ejerce ninguna presión sobre tu vientre y como aquí tienes el control tanto de la profundidad de la penetración, como la estimulación del clítoris, puede ser particularmente cómoda, especialmente en las últimas etapas del embarazo.
2. Vaquera invertida: esta posición te da un control total, lo que te permite hacer ajustes rápidamente si sientes que algo no está bien. Estás arriba pero mirando hacia atrás, y puedes usar tus manos para hacer lo que te parezca correcto, ya sea estimular el clítoris o apoyar tu abdomen o tus senos.
3. De rodillas: tú pareja se arrodilla en la cama y tú te sientas en su regazo, como si estuvieras arrodillada al revés. Esta posición es ideal para el embarazo porque no hay presión sobre ti y tu pareja hace la mayoría de los movimientos. 
4. Posición de cucharita: es una excelente y cómoda posición sexual para una mujer embarazada, ya que acostarse de lado le permite liberar el peso de la espalda y no tendrás que preocuparte por sostener el peso de tu panza. Si sientes presión en la zona lumbar, coloca una almohada entre tus rodillas y pídele a tu pareja que se tumbe detrás de ti. Dado que en esta posición la penetración suele ser más superficial, puede ser especialmente útil si te resulta incómoda la penetración profunda durante el embarazo.
5. Posición del perrito: si estás nerviosa durante el embarazo, esta posición es una excelente manera de controlar la velocidad y la profundidad de la penetración sin ejercer presión sobre el abdomen. Si estar a cuatro patas te produce demasiada tensión en los hombros, los brazos y las muñecas, puedes colocar los antebrazos sobre la cama o el suelo, con las palmas hacia abajo.
6. De pie: otra posición perfecta durante el embarazo es estar de pie. Bien sea inclinada hacia adelante y con las manos apoyadas en el costado de la cama, el respaldo del sofá u otra superficie. Esto alivia la presión en el vientre y te permite comunicarte con tu pareja y pedirle que te estimule el clítoris.
7. Entrada trasera: si tu pareja te penetra por detrás, en posición de cucharita, no tendrás que aguantar el peso de tu panza. Prueba a pararte con las manos contra la pared o a hacer que tu pareja se siente en una silla y tú te sientes en su regazo mirando hacia afuera. Otra opción es ponerte en cuatro patas. Solo tienes que apoyar los brazos y la cabeza en la cama para no tener que sostener todo el peso de tu abdomen.

Otras formas de satisfacer a tu pareja durante el embarazo

El embarazo no tiene por qué significar el fin de la intimidad. Las relaciones sexuales  durante el embarazo no afectan al feto y algunas parejas incluso descubren que su disfrute aumenta. Entonces, cuando se trata de satisfacer tus necesidades sexuales y las de tu pareja, la comunicación es esencial. Habla con tu pareja de manera abierta y amorosa sobre cómo puedes mantener la intimidad física incluso si el sexo no es una opción durante el embarazo.

Por ejemplo, otras formas de satisfacer sexualmente a tu pareja incluyen:

• Sexo oral: a menudo resulta placentero relajarse y dejar que tu compañero haga todo el trabajo. Tu solo acuéstate boca arriba, de lado o siéntate en una silla cómoda y disfruta. Simplemente evita que tu pareja te sople aire directamente en la vagina. Esto podría puede provocar una embolia gaseosa potencialmente mortal para ti y tu bebé. 
• Masturbación mutua: puede ser una opción también muy placentera cuando no tienes ganas de tener sexo. Intenta recostarte de lado, sentarte en una silla o buscar otra posición que te sea cómoda.
• Juguetes sexuales: los consoladores y vibradores son seguros durante el embarazo. Sólo asegúrate de que cualquier juguete que introduzcas en tu vagina esté completamente limpio antes de usarlo.

Además de estas opciones, también puedes complacer a tu pareja dándole ricos abrazos, besándose o dándose masajes ambos. Si algo no le parece bien a alguno de los dos, hablen de ello e intenten otra cosa.

Finalmente, lo más importante que debes tener en cuenta es que no existe una forma adecuada o inadecuada de tener sexo durante el embarazo. Pero, mientras más grande sea tu pancita, es más probable que ciertas posiciones sexuales te resulten más cómodas que otras. Escucha a tu cuerpo y haz lo que te parezca correcto, y todo irá bien. Y, como siempre, si tienes alguna pregunta o inquietud, consulta con tu médico.