El orgasmo o clímax es considerado la cúspide de la excitación sexual. Descubre aquí el cómo, el por qué y el ¡Dios mío! de esta sensación tan placentera

¿El orgasmo es el objetivo principal de las relaciones sexuales? ¡Evidentemente, sí! Bueno, en su mayoría… más o menos. Los orgasmos son maravillosos y muy significativos. Pero, la actividad sexual implica mucho más que solo venirse. En lugar de verlo como la culminación de todo, otro enfoque es verlo como un extra súper poderoso.

Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber sobre los orgasmos, ofrecemos algunos consejos para quienes quieran darlo y recibirlo, además, recuerda que ningún tipo de orgasmo es mejor que todos los demás.

¿Qué es un orgasmo?

El orgasmo es la respuesta física del cuerpo a los estímulos, que viene acompañada de unos pocos segundos de absoluta satisfacción mental y emocional.

Los orgasmos, también llamados clímax del placer sexual, pueden ser cálidos y agradables, intensamente emocionales, físicamente poderosos o todo lo anterior. La intensidad no es un indicio de calidad, y la carencia de un orgasmo no quiere decir precisamente que la experiencia de la actividad sexual sea deficiente o menos importante. Cada orgasmo es único y ocurren muchas cosas en poco tiempo.

¿Qué ocurre durante el orgasmo?

Los orgasmos, normalmente, suelen describirse en términos basados en el género, es decir, orgasmos femeninos y masculinos. Sin embargo, personas de todos los sexos los experimentan. A continuación, te ofrecemos un resumen simplificado del proceso.

Durante la excitación inicial, el flujo sanguíneo aumenta significativamente en los genitales, lo que hace que se active el tejido eréctil en el pene, la vulva y los pezones. A medida que las sensaciones se intensifican, el cuerpo pasa a un estado de mayor excitación que conlleva al orgasmo, donde empiezan las contracciones rítmicas en los genitales y las zonas circundantes.

Las contracciones orgásmicas hacen que el semen (esperma y fluidos de la próstata y otras glándulas) salga del pene por la uretra, pero también es posible alcanzar un orgasmo sin eyacular. Aun así, la mayoría de los hombres que han tenido un orgasmo han eyaculado.

En la vagina, el cuello uterino y las zonas circundantes se producen contracciones similares. Aunque es menos frecuente, es posible la eyaculación vaginal, que es cuando las mujeres pierden un poco o mucho líquido al momento del clímax. La eyaculación femenina y el llamado Squirting no son lo mismo, algunas mujeres hacen ambas cosas, mientras que otras no.

¿Cuánto dura un orgasmo?

Los orgasmos, por lo general, suelen durar entre 10 y 30 segundos en los hombres y entre 13 y 51 segundos en las mujeres, aun así, las sensaciones placenteras pueden durar mucho más. Cada persona y cada orgasmo son diferentes y pueden durar más tiempo. Tras el orgasmo, el cuerpo regresa a su estado previo a la excitación en los próximos minutos.

Tipos de orgasmos

Los orgasmos pueden producirse en varias zonas del cuerpo, por lo tanto, existen diferentes tipos de orgasmos. ¡Veamos!

• Orgasmo del clítoris: implica la estimulación directa del clítoris.
• Orgasmo vaginal: se logra mediante la penetración vaginal, ya sea con un pene, los dedos o un juguete sexual. Asimismo, la estimulación del punto G puede llevar estos orgasmos al siguiente nivel y producir una sensación alucinante durante el sexo.
• Orgasmo anal: suelen sentirse alrededor de los músculos del esfínter anal a través de la estimulación del ano.
• Orgasmo combinado: se origina una vez que se estimulan varias zonas a la vez, por ejemplo, la vagina y el clítoris, o el pene y la próstata. La estimulación de varias zonas suele hacer que estos orgasmos sean más explosivos.
• Orgasmo en la zona erógena: demuestra que los genitales no son lo único que conllevan a los orgasmos. Algunas personas pueden alcanzar el clímax únicamente mediante el juego con los pezones. Puede que tarden más en llegar al orgasmo de esta forma, pero definitivamente puede valer la pena la espera.

Cómo dar y recibir un orgasmo

Son muchos los factores que se combinan para dar lugar a los escenarios perfectos para alcanzar el orgasmo, estos son:

1. El consentimiento es lo primero: el consentimiento es lo más importante siempre. Ni tú, ni tu pareja deben sentirse presionados.
2. Pónganse cómodos: las posibilidades de llegar al clímax son mayores cuando ambos están relajados y cómodos. La comodidad tanto física como emocional es imprescindible para que tú y tu pareja puedan centrarse en el placer.
3. No te apures en los juegos sexuales previos: estos desempeñan un rol sumamente importante en el desarrollo del deseo ¡No te apresures! La sensación de ¡Apúrate y acaba con esto de una vez! puede ser absolutamente desagradable.
4. ¡Condones, por favor!: aparte de la protección, muchos condones incluyen características que maximizan el placer, como estrías y otras texturas diseñadas para aumentar la excitación y la sensación.
5. Usa mucho lubricante: al minimizar la incomodidad y la fricción, el uso de lubricante mantiene las ruedas del amor en movimiento y permite más tiempo para encontrar el ritmo y el punto ideal.
6. ¿Quién está arriba?: algunas posiciones sexuales permiten un mejor control de la acción. Túrnense para liderar y descubran qué funciona mejor para ambos.
7. Juguetes sexuales: los vibradores y otros juguetes sexuales pueden ayudarte a explorar de nuevas maneras e intensificar la excitación. Experimenta con la velocidad, la presión y la textura de algunos juguetes sexuales en diferentes zonas del cuerpo para descubrir qué es lo que más te gusta y te resulta más cómodo.
8. Sal de tu cabeza y concéntrate en tu pareja: no es momento de preocuparte por verte bien o elegante. Concéntrate en cómo se sienten tú y tu pareja. Si es una experiencia en solitario, olvídate de lo que otras personas dicen que debería ser y ¡solo disfruta el momento!

Orgasmos múltiples ¡Lo mejor!

¡Es fantástico que algo más sea bueno! Aun así no permitas que las expectativas poco razonables obstruyan la diversión. Tras el orgasmo hay un tiempo refractario en el que el cuerpo regresa a su estado previo a la excitación.

Varios sistemas corporales envían al cerebro la señal de misión cumplida después del clímax, lo que paraliza la acción. El tiempo de recuperación puede durar entre 15 minutos y un día, dependiendo de la persona.

Las mujeres suelen necesitar un menor período de recuperación, tal vez, porque su estado de excitación se mantiene alto durante más tiempo tras el orgasmo. Si se genera una estimulación adicional durante este período, pueden llegar al clímax varias veces.

La técnica del borde puede ser usada por todos los sexos e implica ciclos en los que te acercas al orgasmo pero disminuyes la estimulación para mantener la excitación por más tiempo.

Conclusión

Los orgasmos son maravillosos. Emocionalmente, pueden acercar a la pareja, mientras que la ausencia de ellos, puede debilitar la confianza en uno mismo y deteriorar las relaciones sexuales. Simplemente, no permitas que la búsqueda de la experiencia más increíble y alucinante empañe todos los momentos especiales, que se encuentran en el camino. Cualquier tipo de orgasmo que alcances es perfectamente fantástico, totalmente normal y únicamente tuyo.